La madre del asesino de Connecticut era una psicóloga de la CIA ¡y del DARPA!

Nuevamente, encontramos en los polémicos informes de Sorcha Faaluna explicación para un acontecimiento aparentemente inexplicablecomo la reciente masacre en un colegio de Connecticut donde murieron 27 personas a manos de un joven de 20. Las armas utilizadas forman parte del arsenal usado por la CIA.

Lo que ningún medio oficial te va a contar es que la madre de Adam Lanza, Nancy Champion Lanza, trabajaba desde el año 2009 en un programa psicológico de la CIA y del programa de armas avanzadas (DARPA) que había desarrollado un simulador (un videojuego) llamado “Dangerous Waters” (Aguas peligrosas). El videojuego imitaba la lucha en guerra submarina, y fue desarrollado en la base naval New London, en Groton.

Como relató el agente de la CIA Amir Mirza Hekmati, detenido en Irán, los videojuegos son concebidos como armas de guerra psicológica para justificar las acciones bélicas de Estados Unidos y, de hecho, alguno de ellos ha sido regalado en Irak para modificar la Opinión Pública sobre la invasión USA. En una confesión en vídeo que reprodujo The Iranian Times, Hekmati dijo que trabajó para el DARPA después de dejar los marines en una compañía de videojuegos llamada Kuma Games. Salvo su director, ninguno de los trabajadores sabía que, en realidad, era una contrata de la CIA especializada en guerra psicológica.

Dado que, como se ha comentado, el asesino de Connecticut estaba en tratamiento psicológico, todo apunta a que estamos ante otro Asesino MK-Ultra más que se inscribe dentro de la guerra interna que está viviendo Estados Unidos. Con toda probabilidad, Adam Lanza creía que estaba viviendo un videojuego cuando desencadenó la masacre.

PD: Mientras algunos medios oficiales señalan a la madre de Lanza como profesora de la escuela, allí nadie la conoce.

http://www.rafapal.com/?p=19103

LA HUMANIDAD ESTÁ MANEJADA POR PSICóPATAS

Resulta que -dejando a un lado a los asesinos, tanto a los ficticios como a los reales-, al parecer hay varios psicópatas que viven felices entre nosotros… de hecho, son bastante exitosos.

“Y destilan una malevolencia casi invisible, especialmente si son líderes empresariales. Pueden afectar al Capitalismo. Y creo que eso fue lo que vimos con la crisis bancaria: es capitalismo moldeado por una especie de psicopatía. Es extraordinario que los psicópatas puedan tener tanto poder, que puedan moldear toda una sociedad”, le dijo Ronson a BBC Mundo.

Cobras bien vestidasLo que Ronson encontró y plasmó en su libro “A Psychopath Test” (El test del psicópata) era algo que varios psicólogos de renombre sospechaban desde hace tiempo y que al menos dos de ellos, el profesor emérito de psicología Robert Hare y el doctor Paul Babiak, psicólogo industrial y organizacional, ya habían puesto a prueba.

Aportaciones del psicoanálisis a la transformación de la emoción

A menudo decartamos apriori el psicoanalisis por ser “poco riguroso” o otros alegatos. Sin embargo no puedo dejar de lado por mas tiempo conceptos tan valiosos como los que hoy refiero aqui. soy ecelctica, me gusta integrar lo bueno de todas las lineas de trabajo. no dejo pasar la oportunidad de beneficiarme e ilustrarles de las buenas aportacines de multiples corrientes, profesionales y formatos. La sabiduria esta en multiples formas, y producciones.
si desean saber mas , no se pueden perder el curso de educador de las competencias emocionales en el trabajo que empieza en octubre. Les proporcinará las claves que explican el éxito en el comportamiento humano en el trabajo y aprenderá a manejarlas a desarrollarlas  en los demás.
Hoy reviso la obra de la psicoanalista argentina Lic. Liliana Paz Mendez . A quien agradezco sus excelentes aportaciones en estos articulos.

El cerebro no busca la verdad sino sobrevivir – neurociencias

Vanidoso y ególatra, nuestro cerebro trata de convencerse siempre de la opción más cómoda, de la que concuerda mejor con su propia realidad. Por eso memoria e inconsciente se encargan de ajustar lo que no encaja, de

Por qué enganchan los videojuegos

publicado en la vanguardia.com Por Mayte Rius

Millones de personas en todo el mundo están enganchadas a juegos como Apalabrados, Farmville, Angry birds, Tetris o Buscaminas. Aprovechan un hueco en su agenda personal o laboral para una partidita y se descubren una hora después todavía jugando.

ES | 29/06/2012 – 08:05h

Los videojuegos en cifras


  • España es la quinta potencia europea en consumo de videojuegos, tras el Reino Unido, Alemania, Francia e Italia

     

    980 millones de euros gastaron los españoles el año pasado en videojuegos

     

    15 millones de videojuegos se vendieron en España en el 2011

     

    24% de los adultos juega a videojuegos

     

    72% de niños y adolescentes juega a videojuegos, y el 62% de ellos lo hace una media de 5,2 horas a la semana

     

    40% de los hogares españoles con menores tiene al menos una videoconsola

     

    41% de los jugadores son mujeres

     

    62% de los jugadores están casados o viven en pareja

     

    33% de los jugadores son solteros

     

    54% de los padres juegan con sus hijos a videojuegos

     

    53% de jugadores juega entre una y cinco horas a la semana. El 9% entre 6 y 10 horas semanales y un 10% más de 10 horas cada semana

El gran hobby de Teresa siempre ha sido la lectura. Cualquier tiempo muerto o de espera era bueno para sacar su libro y leer unas páginas. Eso, hasta que hace dos meses descubrió Apalabrados, el videojuego que consiste en formar palabras combinando las siete letras que se proporcionan en cada baza, a imagen y semejanza del tradicional Scrabble. Ahora, mientras se cuece la verdura para la cena, mientras espera que su hijo salga de clase o ve un programa de televisión, Teresa no puede dejar de comprobar en su móvil o en su tableta cuál ha sido la última palabra puesta por su contrincante o qué posibles combinaciones tiene para cuando llegue su turno. Y si el rival se demora en la respuesta, rápidamente inicia otras partidas en busca de nuevas opciones para combinar palabras y continuar jugando. Puede revisar tres o cuatro veces en cinco minutos si ya han movido ficha los rivales. ¡Ella, a quien no gustan los videojuegos y discute con sus hijos por el abuso de la videoconsola! Es cierto que no juega todos los días, pero si empieza… Recuerda que algo similar le ocurrió hace muchos años cuando descubrió el Tetris. “¿Qué tienen esos juegos que enganchan tanto?”, se pregunta.
Los psicólogos y quienes se dedican a crear videojuegos lo tienen muy claro: lo que determina que un juego sea más o menos adictivo (entendida esta adicción como que resulta atractivo, no como enfermedad) es, fundamentalmente, su estructura y que esta active las rutas de neuronas que transmiten dopamina de una región del cerebro a otra. “Los juegos más adictivos son los que activan la zona reptil del cerebro, la más primitiva, el mecanismo de recompensa básica que tenemos todos los animales superiores: si algo te hace sentir bien cuando lo haces y cuando recuerdas que lo hiciste, te animas a volver a hacerlo”, explica Carlos González Tardón, psicólogo especializado en videojuegos.
El director del máster en Creación de Videojuegos de la Universitat Pompeu Fabra y director de Novorama Technology, Daniel Sánchez-Crespo, enfatiza que los videojuegos estimulan los circuitos del aprendizaje, y el cerebro humano está diseñado para segregar neurotransmisores, como la dopamina, para recompensarnos cuando aprendemos algo. “Cuando dos perros se pelean de broma, sonríen porque su cerebro los recompensa una actividad que supone un aprendizaje, un entrenamiento válido para su supervivencia; cuando un niño salta a la comba se ríe porque su cerebro le está gratificando algo que le hace ganar agilidad; y lo mismo ocurre cuando juegas a un videojuego que ejercita tu mente resolviendo o previniendo problemas: el cerebro te recompensa con dopamina” y eso te hace sentir bien y querer repetirlo. Y añade que, cuanto más aprendizaje conlleve el juego, cuantas más decisiones hayas de tomar y más rápidamente, más ejercitas el cerebro, más estimulante resulta y más engancha. “El Tetris resulta tan adictivo porque estás tomando muchas decisiones en muy poco tiempo y eso al cerebro le gusta mucho, como ocurre también con otros juegos de plataforma, como el popular Mario, que te obliga a una gran gimnasia cerebral”, apunta Sánchez-Crespo.
Roberto Balaguer, psicólogo e investigador de la cultura digital, considera que la mayor o menor adicción que provoca un videojuego también tiene que ver con cómo escalona las recompensas y las correspondientes frustraciones. “Los juegos no atrapan por diversión, sino por su estructura, porque te plantean hacer determinadas cosas que son asequibles pero que a la vez entrañan ciertas complicaciones, y cada vez que fallas o ves que puedes mejorar y hacerlo más rápido se crea un desequilibrio que buscas equilibrar rápidamente, jugando de nuevo”, comenta. Por eso, en su opinión, lo de menos es el contenido o la historia que plantea el juego, –“puede ser tan simple como Plants vs Zombies, que consiste en pasar niveles venciendo zombis con plantas de diferentes tipos”– y lo trascendente la dosificación de las satisfacciones y de las oportunidades de rehacer aquello que no se domina. “Como ocurre con las telenovelas, uno se engancha sabiendo que es una estupidez, pero le motiva esa recreación de una situación controlable, manejable, donde además obtiene un beneficio secundario, colateral, que es que deja de pensar en sus problemas porque se evade”, indica Balaguer. Y subraya que, para muchas personas, los videojuegos son una especie de apaciguador: “es algo que controlas, que sabes qué va a pasar, y eso proporciona seguridad; es el mismo mecanismo por el que los niños quieren siempre el mismo cuento y contado de la misma forma, sin cambiar ni un detalle”. En línea con las explicaciones de este psicólogo, el experto en creación de videojuegos Daniel Sánchez-Crespo asegura que el éxito de Tetris –un videojuego que el pasado 6 de junio cumplió 28 años y sigue enganchando a millones de personas– tiene que ver con que tiene pocas reglas y es fácil de controlar pero admite infinitas combinaciones, así que es difícil de resolver y puedes estar horas jugando.

 

También González Tardón está convencido de que los juegos, cuanto más simples y más jugables, más atractivos resultan, pero apunta algunos otros factores que también influyen en que tengan éxito y millones de personas, de perfiles muy variopintos, consuman su tiempo en ellos. Uno de estos elementos es la aceptación social. “Si el juego tiene buena imagen en tu grupo de iguales, en tu entorno, a la recompensa del juego se suma la del reconocimiento social; eso es muy claro en el caso de Apalabrados, que socialmente está muy bien visto porque se considera un juego de inteligencia, que mejora vocabulario y agilidad mental, y permite lucir sus resultados en las redes sociales para que otros te admiren”, comenta.
Otro factor que incide en que un juego sea más o menos adictivo es la inmersión que proporciona. “Cuanto más atención te exige el juego, menos atención prestas a otras cosas, te evades y no tienes percepción de que pasa el tiempo, y por eso puedes estar horas y horas jugando porque el sistema de refuerzos y castigos del juego te hace sentir bien, va activando tu mecanismo de recompensa” del cerebro, apunta González Tardón. Los expertos aseguran que para enganchar a los muy aficionados, los llamados hard gamers, resulta clave que el videojuego suponga un reto y proporcione una inmersión muy realista, que requiera atención y una dedicación larga, mientras que en el caso de los jugadores ocasionales lo importante es la jugabilidad, que sea sencillo y rápido, intuitivo y que no exija un grado de conocimiento muy elevado.
La accesibilidad del juego también incide en que enganche. Y en esa accesibilidad influyen desde sus normas hasta que sea gratuito, barato o caro, y la plataforma desde la que se juega. Y en este punto, la generalización de los móviles con conexión a internet ha supuesto una revolución, porque permiten llevar el juego a todas partes y jugar en cualquier situación. “Puedes jugar de forma inesperada, sin planteártelo, en momentos puntuales y varias veces al día, y eso ha provocado un consumo masivo de algunos juegos, una difusión brutal, porque se ha aproximado al mundo del videojuego gente que no era jugador de videoconsolas, aunque es casi imposible cuantificar el consumo real que hacen”, afirma el secretario general de la Asociación Española de Distribuidores y Editores de Software de Entretenimiento (aDeSe), Carlos Iglesias. Pero los expertos aseguran que también muchos jugadores de consolas cada vez invierten más tiempo jugando en sus móviles, y que el futuro probablemente pase por productos híbridos para móviles y plataformas. Lo cierto es que el hecho de poder jugar desde el móvil ha permitido que, según algunas estimaciones, más de 30 millones de personas en todo el mundo se enfrenten cada día a Angry Birds y unos 17 millones a Apalabrados. Un trayecto en metro, los minutos de espera en la parada del autobús o en la consulta del médico y cualquier tiempo muerto se convierte en tiempo de juego. “La accesibilidad de juegos como Apalabrados, que permiten competir con otros sin estar conectados a la vez y empleando tiempos muertos, tiene mucho que ver con su éxito”, apunta González Tardón. Algunos estudios de ámbito europeo indican que, debido a de los móviles, la cifra de jugadores ha crecido el 55% en el último año y supera los 46 millones de personas.
De todos modos, los creadores y distribuidores de videojuegos todavía diferencian el mercado para móviles del tradicional de consolas. El director de Novorama Technology lo hace con una comparación muy gráfica: “Los juegos de móvil son como una chuchería de bolsillo que vas picoteando entre horas; los videojuegos tradicionales son un chuletón, algo que quieres disfrutar con tiempo, una comida de dos horas”. El secretario de aDeSe, coincide en que la diferencia estriba en que con el móvil se juega de forma inesperada y jugar en la videoconsola es un acto premeditado, una experiencia que requiere atención y dedicación larga y para la que se buscan videojuegos de más complejidad. Y en este ámbito, los juegos que más atrapan son los de acción y aventura, aunque entre los adolescentes triunfan los de fantasía. Si se juzga por la cifra de ventas, los de mayor éxito en 2011 fueron Call of Duty: Modern Warfare 3 y FIFA 12.
En todo caso, por atractivo que resulte un videojuego, la adicción al mismo siempre es temporal. Dicen los expertos que la relación entre el jugador y los videojuegos podría describirse como el perfil de una campana: “Descubren un juego que les gusta, abusan de él, y luego lo abandonan”.

 

Los más irresistibles

DIABLO Videojuego de rol de acción creado en 1996 por Blizzard North. Consiste en crear un personaje que ha de enfrentarse a búsquedas y desafíos y que con la experiencia que gana en sus aventuras se va volviendo más fuerte. Es complicado, pero tras su lanzamiento rápidamente consiguió miles de aficionados en todo el mundo.

TETRIS El 6 de junio cumplió 28 años. Es un videojuego de puzzle diseñado y programado por Alekséi Pázhitnov en la Unión Soviética en 1984. Consiste en rotar unas figuras geométricas formadas por cuatro bloques para que encajen y completen líneas horizontales que desaparecen, impidiendo que se amontonen hasta salir de la zona de juego porque en ese caso se pierde. Engancha al jugador porque es sencillo pero permite muchas combinaciones, exige tomar muchísimas decisiones en poco tiempo y estimula los circuitos cerebrales del aprendizaje.

WORLD OF WARCRAFT (WOW) Este videojuego de rol multijugador en línea se lanzó a finales de 2004 y cuenta con más de 12 millones de suscriptores. Los jugadores controlan un personaje que va combatiendo contra monstruos y otros jugadores al tiempo que trata de completar diversas misiones.

BUSCAMINAS Videojuego para un jugador que consiste en despejar todas las casillas que no oculten una mina (bomba). Inventado por Robert Donner en 1989, es uno de los más jugados porque se instaló de serie en los ordenadores de Windows y, según algunos informes, millones de empleados juegan horas y horas en la oficina.

SNAKE El juego de la serpiente, lanzado en 1976, ha mantenido su popularidad durante décadas y consiguió audiencias masivas cuando Nokia lo incluyó de serie en sus móviles. Es un clásico de los juegos adictivos.

WE LOVE KATAMARI Un videojuego que consiste en rodar una pelota (el katamari) y hacerla más grande a medida que se adhieren objetos, y que durante un tiempo logró millones de adeptos en todo el mundo.

El cerebro del hombre y la mujer.

Sueña, este es el primer y más profundo mensaje que debemos transmitir a TODOS nuestros alumnos adolescentes, todos ellos deben perseguir su sueño, y debemos ser lo suficientemente entusiastas con ellos para transmitirles tanta energía como sea necesaria para, algún día, poder alcanzarlo, o, al menos, luchar por ello. No podemos permitirnos por más tiempo ver las aceras de nuestros Institutos y Centros escolares repletas de jóvenes literalmente “tirados” dejando caer sus cuerpos laxos sobre el suelo como si la fuerza de gravedad de su masa corporal les arrastrara irremediablemente hacia él y no tuvieran fuerza ni espíritu para levantarse y sostener minimamente una conversación entretenida, con risas, carcajadas, con algún que otro bailecillo improvisado o bromilla a los amiguetes. ¿Qué está pasando con nuestros jóvenes?¿Es ésto lo que queremos para ellos?
Aunque la siguiente canción tiene ya algunos años, se mantiene de plena actualidad y debería ser un buen instrumento de trabajo en TODAS LAS AULAS :
Como magistralmente apunta el profesor Punset en su libro “Excusas para no pensar” Ed. Destino. Barcelona (2011) “Nuestra constitución genética -las instrucciones conductuales que llevamos en el núcleo de cada una de nuestras células- se encarga de que nos comportemos de una manera o de otra. Que seamos agresivos o benevolentes. Lúdicos o indiferentes. Vagos o trabajadores. Curiososos o indiferentes. Empáticos o desconsiderados. Con un matiz, claro: dependiendo del entorno que nos haya tocado vivir.
Ahora bien, “El cerebro tiene sexo. Eso parecen apuntar los últimos datos científicos. Y si el cerebro es distinto, resultará cada vez más difícil negar las diferencias entre hombres y mujeres. No es posible analizar el cerebro de los casi siete mil millones de habitantes del planeta; o sea, que tenemos que trabajar con datos experimentales promediados.
La teoría clásica sobre la diferenciación entre cerebro masculino y femenino radicaba en la diferencia del lenguaje -mejor en el promedio de mujeres- y en la habilidad espacial -mejor en los hombres-. Pero hay investigaciones que dan un paso más allá y encuentran un componente biológico, incluso genético, que hace que el cerebro tenga un sexo específico.
Una palabra clave aquí es la empatía, esa capacidad de reconocer las emociones y los pensamientos de otra persona, pero también de responder emocionalmente a los pensamientos y sentimientos de esa persona. La empatía es algo de lo que ambos sexos son capaces. Pero cuando se realizan pruebas, hay indicios de que las mujeres tienen un interés y un impulso mayor hacia la empatía.
“La neuropsiquiatra Louann Brizendine, de la Universidad de Stanford, asegura que “la zona de la unión temporoparietal, una región asociada con la empatía cognitiva y el procesamiento de la parte cognitiva de las emociones, está más activa en las mujeres” así como “el otro sistema de procesamiento de emociones del cerebro: el sistema de las neuronas espejo. Esta zona está presente tanto en el cerebro masculino como en el femenino, pero el cerebro de las mujeres tiene más neuronas espejo e incluye un sistema más activo de lo que se denomina empatía emocional. Es el sistema que se activa si miro a una persona y esa persona está sintiendo una emoción”. Los hombres, en cambio, según esta neuropsiquiatra, “tienden a recurrir al sistema de neuronas espejo brevemente, y luego pasan al sistema de las uniones temporoparietales (TP) por sus siglas en inglés, que es el sistema de la empatía cognitiva, la que busca una solución.
Otra diferencia psicológica estriba en la sistematización, ese impulso de analizar un sistema : mecánico como un ordenador, natural como el clima; abstracto como las matemáticas o la música; o, incluso, un sistema que se pueda coleccionar, como una biblioteca o una colección filatélica.

(Louann Brizedine)
El consenso científico en torno a la diferencia entre mujeres y hombres se inclina por una interacción entre la cultura y la biología.
En la pubertad, época en que los chicos tienen entre nueve y quince años, los niveles de testosterona aumentan y se multiplican por 25 -en biología, ésta es una cifra considerable-, y ellos empiezan a manifestar su conducta sexual a través de fantasías sobre la mujer. En esta nueva etapa, se desarrollarán circuitos nerviosos que llevarán al adolescente al deseo sexual urgente, y al desarrollo de la agresividad, el desafío a la autoridad y la defensa de tu territorio”.
Todos estos datos debemos tenerlos bien presentes cuando trabajamos con adolescentes, ya que, si para nosotros como docentes o padres, es una etapa difícil, no menos difícil y dura es para ellos/as.
Y, para que no falte nunca el sentido del humor, cómo no disfrutar con este video sobre el cerebro del hombre y la mujer :
En palabras de John Mayer de la Universidad de New Hampshire que junto a Peter Salovey, de Yale, formularon la teoría de la inteligencia emocional, según mencioné en páginas anteriores, debemos ser conscientes de que el objetivo a conseguir es “la persona consciente de sí misma”. De esta forma tendremos personas cuya claridad emocional impregne todas las facetas de su personalidad : personas psicológicamente sanas que tienden a tener una visión positiva de la vida; personas que, cuando cuando caen en un estado de ánimo depresivo, no le dan vueltas obsesivamente y, en consecuencia, no tardan en salir de él su atención, en suma, les ayude a controlar sus emociones.
Sin embargo, puede que nos encontremos con adolescentes:
1.- Atrapados en sus emociones. Son personas que se sienten desbordadas por ellas e incapaces de salir de ellas y esa falta de perspectiva les hace sentirse abrumados y perdidos y, en consecuencia, no tratan de escapar de su estado de ánimo negativo.
2.- Personas que aceptan resignadamente sus emociones. Son personas que sí perciben lo que sienten pero son pasivos con los estados de ánimo y no tratan de cambiarlos. Los hay proclives a los estados de ánimo depresivos.
Debemos de estar alerta como docentes y/o como padres/madres y hablar con nuestros alumnos/as e hijos/as para que, en sus pequeños grupos de iguales, se creen micro-semáforos de autoayuda entre ellos que alerten de situaciones emocionales no deseadas y poder buscar ayuda, cuando las personas sean conscientes de querer cambiar una situación, por ejemplo, o, cuando algún amigo detecta algún sentimiento negativo o de frustración, síndrome depresivo, etc.
Lo que tenemos que tener claro es que no es bueno es tener en nuestras aulas lo que en el año 1972 el doctor Peter Sifneos acuñó con el nombre de alexitímicos. Concretamente son personas incapaces de saber y de poner palabras a lo que sienten, en definitiva, personas sin la más mínima habilidad de inteligencia emocional. A veces, incluso, llegan a confundir el dolor emocional con el dolor físico, ya que cuando los sentimientos llegan a ellos, llegan como un sorprendente puñado de tensiones que no saben como manejar y gestionar. En Psiquiatría esto se conoce como “somatizar” o “somatización”.
El doctor Sifneos cree que la causa de la alexitimia radica en la desconexión entre el sistema límbico que regula las emociones y el neocórtex (sobre los centros verbales).
En teoría, los niños emocionalmente sanos aprenden a calmarse tratándose a sí mismos, de modo en que han sido tratados por los demás, y es así como se vuelven menos vulnerables a las erupciones del cerebro emocional, por tanto, es esencial que seamos buenos modelos para ellos.
Por tanto, el problema no estriba tanto en la diversidad emocional que reflejan, por ejemplo, la tristeza, la preocupación o el enfado, ya que van desapareciendo con paciencia y con el tiempo, sino el hecho de que, su desmesura conlleva sus más sombríos matices, con episodios de ansiedad, agresividad, depresión, furia, violencia desatada, y un sinfín de reacciones negativas a los que ningún docente es ajeno bien a través de los medios de comunicación,  bien en su propio centro educativo.

Los cambios en las relaciones sociales.

Vea los videos completos en  http://tutorialinteligenciavisualycreativa.blogspot.com.es/search/label/Los%20cambios%20en%20las%20relaciones%20sociales

Una vez visto el vídeo, pocas palabras, para reflexionar sobre la imperiosa necesidad de RECICLAR  las mentes de muchos/as compañeros/as que, aunque TODA LA COMUNIDAD EDUCATIVA VALORA los innumerables años de docencia y sabiduría acumulada durante mucho tiempo, nadie es ajeno a la imperiosa necesidad de CONSIDERAR que PENSAR, ANALIZAR, CREAR, VALORAR, APLICAR O EVALUAR puede hacerse perfectamente haciendo uso de las nuevas tecnologías, como herramienta más de trabajo, metodología o recurso que todo profesor debe usar, si bien es cierto que el uso de las mismas conlleva un sacrificio de ganas  e innumerables horas extra fuera de las aulas y nada remunerado ni considerado, tiempo personal que muchos no están dispuestos a ofrecer por las razones anteriormente esgrimidas y QUE DEBEN SER RESPETADAS.
Arthur Pearson da como consejos para el éxito dos reglas :
1.- Escoger bien la profesión a que hayamos de dedicarnos;
2.- Agarrarnos luego a ella como el naúfrago a la tabla salvadora.
Y, añado yo, siempre abriendo la puerta de la clase con una SONRISA, demostrando ser optimista y dejando en el pasillo aparcados los problemas personales o dolencias en la medida de lo posible, confiados siempre en el éxito y en espera tranquila de las horas de descanso tras la jornada lectiva.
“EL ROPAJE DE UN HOMBRE ES SU SONRISA”
“LOS PASOS DE UN HOMBRE REVELAN QUIEN ES ÉL” (Proverbio)
(Arthur Pearson)
Puede ser que nuestra sonrisa no cure las heridas de los desengaños amorosos de nuestros adolescentes, o la desgarradora pérdida de un ser querido, o, simplemente, la zarpa dañina que ciertas enfermedades como el cáncer o determinadas enfermedades con raíces en problemas cardiovasculares o de otra índole hacen surcos en el corazón de nuestros/as alumnos/as y en la familias, pero, lo que es indudable es que lo que esos alumnos NUNCA VAN A OLVIDAR ES EL CARIÑO DE ESE/A MAESTRO/A , que, dominara o no las nuevas tecnologías, puso en él/ella, ese tiempo que le dedicó SÓLO A ÉL/ELLA, como alguien ÚNICO, que lo hizo sentirse una estrella más en el firmamento.
Pero, bien es cierto que el anterior vídeo no cala en la mayoría de nuestros/as alumnos/as. Sin embargo, algo que sí les “engancha” es la siguiente canción “Nada cambia” de Pinnacle Rockers, y que considero un aceptable material de trabajo docente para que los/as chicos/as se sientan CREADORES y sean PRODUCTORES, AUTORES, DIRECTORES DE MARKETING, PROTAGONISTAS de sus propias creaciones expresando sus VIVENCIAS, SENTIMIENTOS ANTE TODO LO QUE LES RODEA, INSATISFACCIONES, sin necesidad de incluir palabras obscenas, groseras o malsonantes. A continuación dejo un ejemplo que espero que de algo sirva :
Tal y como magistralmente relata en su último libro el eminente e internacionalmente y personalmente admirado profesor Don Eduardo Punset “No es difícil prever que en pocos años cambiará el entramado de las relaciones sociales: maestros-alumnos, miembros de la pareja, redes sociales afianzadas por la distancia, jefe-subordinado, dueño-animal doméstico. Y lo hará por tres razones básicas que están aflorando, pero que la mayoría no ha querido ver aún.

 

En primer lugar estamos a punto de constatar que ni las mujeres, ni los hombres, ni los niños, ni los animales -domésticos o no- son nuestros. La propiedad privada y el consiguiente dominio se ejercen sobre los objetos, pero no sobre los organismos vivos, afortunadamente.
La segunda instancia de cambios inevitables en las relaciones sociales en el siglo XXI es bien distinta. Arranca de la comprobación científica de que los fármacos no son la única manera de remediar los estados que nos afectan, como la depresión o la infelicidad, sino que existen otros caminos que tienen que ver con cambios en la manera de pensar, de actuar o de ejercitarse.
Mi experiencia individual -ejercicios aeróbicos, desentrañar el secreto de lo que disfruto y no de lo que me apena, movimientos o disciplinas nuevas como la música- incide directamente sobre mi estructura cerebral, sobre mi manera de ser conmigo mismo y hacia los demás. Poder contribuir mediante cambios de conducta a la generación de nuevas neuronas y de sus conexiones equivale a decir que -en contra de lo que se pensaba hasta ahora- se puede incidir sobre el crecimiento cerebral.
Por último, los médicos, psiquiatras y psicólogos seguirán con interés creciente el impacto innovador de las redes sociales, del conglomerado de sus interacciones y aprendizaje recíprocos, que apenas hemos empezado a percibir. El entramado social será distinto” (“EXCUSAS PARA NO PENSAR” Don Eduardo Punset. Ed. Destino 2011)

LA PEDAGOGIA TRANSFORMADORA : VICTORIA SUBIRANA, “VICKI SHERPA”, LA MEJOR PROFESORA DEL MUNDO, UNA DOCENTE ESPAÑOLA EN KATMANDÚ

La Pedagogía transformadora tiene en el cerebro el eje fundamental del aprendizaje, ya que de él depende el desarrollo de la memoria, concentración, equilibrio, razonamiento, comprensión, percepción de los sentidos, la capacidad de relacionarse con el medio y con las personas, etc.
Por otro lado, en cuanto a su aplicación, la Pedagogía transformadora considera como proceso la adquisición de la madurez mental  y la mente como tal una asignatura más. Por tanto, es eje fundamental el trabajo del respeto del individuo, las disciplinas, los valores, las virtudes, equiparándolas a cualquier otra asignatura curricular.
Este método, lo lleva aplicando Victoria Subirana desde hace más de veinte años en las escuelas públicas de la región de Nepal Gunj, aunque bien es cierto que Vicki Sherpa ha sufrido el abuso de ciertas “manos sucias nepalíes” que han sustraído de la limpia gestión de Victoria dos de sus escuelas públicas y han pasado a manos privadas para enriquecimiento de unos pocos, según ella misma ha expresado el pasado sábado 24 de  marzo de 2012 en unas declaraciones de la maestra Subirana en la emisora de radio Onda Cero.
En el mes de septiembre de 2012 saldrá a la venta el 2º libro de Victoria Subirana.
Y como dice el refrán, que una imagen vale más que mil palabras, las imágenes a continuación lo dicen todo:
El día 4 de noviembre de 2010, en la embajada de España en Nueva Delhi, India, tuvo lugar la entrega del premio a Vicki Subirana, quizás uno de los más relevantes de los que ya tiene en su haber la fundadora de Eduqual.
Vicki Subirana, tiene, además, el  premio TONETTI por su labor humanitaria, el premio a los Valores de Convivencia, el premio al “Comportamiento Humano”, así como otros galardones, tanto nacionales como en el  ámbito internacional.
La maestra de maestros nació en Ripoll, Barcelona en 1959 y comenzó en 1988 un viaje  hacia Nepal, del que salió transformada en Vicky Sherpa, un nombre que en la zona del Everest se asocia con los niños de las castas marginadas. Madam Vicky, como la llaman los nepalíes, construyó durante 12 años dos escuelas infantiles y dos para adultos, que escolarizan alrededor de 1.200 alumnos; encontró un gran amor en un matrimonio de conveniencia que le cambió el apellido y le permitió quedarse en Nepal. Finalmente, no    todo fue un camino de rosas, pero tuvo sus cosas maravillosas como ella ha relatado en alguna que otra entrevista. Superó innumerables dificultades y descubrió ‘que nadie tiene la verdad, por eso me dejo llevar por la vida con los ojos muy abiertos. Cuando no entiendo a alguien por mi mente intento comprenderlo desde el fondo de mi corazón’. Vicky Serpa en su libro “Una maestra en Katmandú”, reconstruye sus vivencias en Nepal. Un libro sumamente recomendable no sólo a todo aquel que amamos nuestra profesión sino a todo amante de la lectura.A continuación, reproduzco la entrevista-almuerzo publicada por el diario “El País y realizada por INMACULADA DE LA FUENTE” , sumamente interesante:

“Llega envuelta en un largo chal que armoniza con el marco oriental del restaurante. Vicki Subirana conoce ya la carta y delega en su interlocutora la elección del menú. “Me gusta todo”, concede. Cuando llegan los entrantes (samosas, rollitos de langostinos, ensalada devermicelli etcétera), la conversación gira sobre dos líneas que se cruzan; su aventura biográfica y su método educativo, la llamada pedagogía transformadora. Un método probado en Nepal, adonde Subirana llegó para quedarse hace 20 años. Aunque no llegó de golpe. Hubo tres viajes previos y un tiempo de decisión y de metamorfosis.
En el primer viaje quería conocer a los refugiados tibetanos. “Sentía empatía hacia ellos por el genocidio sufrido”, evoca. Entonces era maestra de párvulos en Ripoll (Girona), el lugar en el que nació hace 51 años. Y viajaba a Italia o Estados Unidos para formarse como pedagoga. En Nepal entró en crisis. “Decidí que lo mío era establecer escuelas”. Ahora Iciar Bollaín dirige una película inspirada en su vida, Canción de Katmandú. Y ella misma escribirá la continuación de su biografía Una maestra en Katmandú, que Aguilar reeditará en unos meses.
Bebe cerveza y envuelve con soltura el pollo en las hojas de pandan al servirse. “El director de la escuela de niños refugiados me ayudó a montar un parvulario”, relata. “Eran refugiados, lo que llamaban la escoria”, dice. Pero no conocía sus costumbres y fracasó. “No me había preparado para la derrota ni lo desconocido”, revela. Puso en pie entonces una pedagogía más activa que les permitiera aprender sin sufrir. “Me daba miedo europeizarlos y que cometieran nuestros errores, o dejarles en la incultura y que no tuvieran oportunidades”. Aquellos niños estaban entrenados en el sometimiento y se les negaba la opción de soñar, dice. “Tenían que acabar con los tres no: ‘No puedo, no debo, no merezco…”. Para difundir sus ideas creó Eduqual (en sus inicios Amigos de Vicki Sherpa).Tiene una vida de novela. Mientras corría alrededor del Monkey Temple -un ejercicio que practica allá donde va-, descubrió que su sitio estaba allí. “Apenas había ONG y luché sola contra una realidad que defendía otros valores”, evoca. Su madre le recomendó que fuera al psiquiatra. “Yo aposté por mi felicidad”, sostiene.
Ahora el Gobierno de Nepal le ha encargado llevar su método a la escuela pública. El proyecto (en el que colabora España) consiste en formar primero a maestros españoles que, en una segunda fase, impartirán la pedagogía a docentes y niños nepalíes durante un tiempo. Subirana está en Madrid por esta razón, pero irá pronto a Nepal para ver a sus dos hijos adolescentes. “Me necesitan”, dice.
Al final confiesa que le ha gustado que hubiera gambas. En Nepal el pescado es de importación y escasea. “En educación todo está obsoleto. Los contenidos son de hace 40 años y la mente del niño actual es científica y tecnológica: todo te lo cuestiona. El aprendizaje exige que la mente esté enfocada a algo”, señala. Es esencial que el niño sepa cómo funciona su mente. Después de cada clase es útil preguntarle: “¿Cuánto rato has prestado atención? ¿Qué te ha distraído? ¿Qué has aprendido? Sobre el concepto. Sobre ti. ¿Cómo lo aprenderás (si no lo ha hecho)?”. Son estrategias que, repetidas, llevan a la madurez.”
Por otro lado, la fantástica directora de cine Icíar Bollaín ha hecho posible la realización de la película KATMANDÚ, UN ESPEJO EN EL CIELO, de toque claramente biográfico, en la que Laia es una joven maestra de Barcelona que se ha ido a vivir a la capital de Nepal, Katmandú, para ser maestra en una escuela local infantil. A costa de sacrificio personal, Laia emprenderá un camino para intentar corregir las graves carencias presentes y acercar la educación a un sector de niños de la sociedad que no la recibe precisamente bien.
Inspirada en unos hechos reales y transformando por su parte, como ocurre en todo hecho biográfico que intenta ser llevado al cine tal y como advierte inicialmente la película, la directora se adentra en un mundo que desde fuera se ve como algo exóticamente turístico y que deja ver al desnudo todas sus precariedades y miserias. Un personaje externo a esta realidad, como es la profesora protagonista de la película, intenta no sólo aportar una ayuda personal a algo tan triste como es la falta de educación infantil y cuya carencia limita completamente sus posibilidades cuando son adultos, sino que esta maestra acaba intentando cambiar el resultado de las propias tradiciones que marcan el funcionamiento de la sociedad nepalí , superficial y egoísta, y el inculcar en los niñ@as una serie de valores importados y que considera fundamentales a la hora del desarrollo personal del individuo.
Objetivamente se puede observar que muchas de sus tradiciones han tenido como consecuencia una desigualdad extrema culminando en situaciones de pobreza de un amplio grupo de la población.
Esta transformación progresiva y coherente, aunque algo obvia, es uno de los elementos más interesantes del filme. A pesar de haber empleado las situaciones que la marcan y los personajes secundarios que las sufren de una forma superficial , como son un monje budista, un marido de conveniencia, una amiga embarazada y una niña esclava sexual, el efecto que tienen en el personaje interpretado por Verónica Echegi no lo es, con una interpretación estupenda.
De que lo no hay duda es que Icíar Bollaín es una de las realizadoras españolas más destacadas y en “Katmandú, un espejo en el cielo” es palpable el buen trato que sabe dar a sus protagonistas. Es una directora que no aplica golpes de efecto fáciles y sabe narrar su guión como su fuera un observador que tiene el punto de vista más adecuado. Con inteligencia, los momentos que muestra la belleza de Nepal, los rituales y otras secuencias de la realidad del país, la directora apuesta por un estilo casi documental mientras que sabe aproximarse a su personaje central cuando es pertinente y oportuno.
Las dificultades durante el rodaje, han sido innumerables, según cuenta la propia Vicki Sherpa en alguna entrevista, hasta tal punto, que al propio realizador de la película le fue cortado un dedo en el intento de realización de una escena.
Nutrida información sobre la vida, trayectoria, proyectos y cursos de Victoria Subirana, se puede encontrar en la página de la Fundación de Victoria http://www.eduqual.wordpress.com, con entrevistas, comunicados, seguimientos de proyectos, etc, que recomiendo consultar.
Esta entrevista, que yo misma escuché en directo y que recomiendo reproducir desde la página anteriormente recomendada, nos da una idea de lo mucho que ha luchado Vicki a lo largo de estos años y lo que seguirá haciendo y que tantas y tantas personas admiramos en ella.
Dejo un video, cuando menos, conmovedor…

La depresión no es un desequilibrio químico del cerebro. Aquí esta la prueba

La relación entre las compañías farmacéuticas y la psiquiatría deja grandes ingresos, una ganancia de $80 billones de la venta de medicamentos psicotrópicos de poco valor a un público desprevenido. ¿Cómo es que estos medicamentos, que no atacan una enfermedad especifica, no son conocidos por tener poderes curativos y tienen una larga lista de efectos secundarios, se han convertido en el tratamiento de moda para cualquier tipo de trastorno psicológico?Comentarios del Dr. Mercola:

Si da clic aquí podrá ver este excelente documentalque detalla cómo nació la industria farmacéutica psiquiátrica y habla sobre su poderosa y rentable relación con la industria farmacéutica que ha convertido a la psiquiatría en un centro de lucro que genera $80 billones de dólares.

  • Pero, ¿está basada en ciencia médica real?
  • ¿Qué tan validos son los diagnósticos psiquiátricos que se están dando?
  • Y, ¿los medicamentos son seguros?

Desafortunadamente, la evidencia en contra de los medicamentos psiquiátricos es abrumadora. Se está volviendo cada vez más claro que en la actualidad, la mayoría de los diagnósticos y tratamientos psiquiátricos son una farsa, siendo promovidos exitosamente para hacerlo creer que están basados en una verdad científica.

Pero eso no es verdad…

¿Qué Causa los Trastornos Psicológicos?

Responder esta pregunta es el santo grial de la psiquiatría. Incluso mucho antes de que existieran los psiquiatras, se decía que esos problemas eran causados por cosas como espíritus malignos o a por un desequilibrio de “humores”.

Este último era tratado por medio de la flebotomía (extracción de sangre del paciente para el tratamiento de dolencias), que es quizás la más larga tradición dentro de la medicina, originaria de las antiguas civilizaciones de Egipto y Grecia, persistió durante unos 2,500 años a través de la Revolución Industrial. Era la “aspirina” de esos días, utilizada para tratar casi todas las enfermedades imaginables, desde la neumonía hasta la depresión.

Sin embargo, nunca hubo evidencia de que hiciera algún bien y muchas veces los pacientes morían. Por supuesto, que siempre se asumía que habían muerto a causa de la enfermedad y no a causa del tratamiento.

Curiosamente, hoy en día sabemos que hay una razón por la que esto pudo haber ayudado a hombres y mujeres posmenopáusicas. Si tenían niveles altos de hierro este tratamiento pudo haber sido capaz de reducir los niveles y de esa manera mejorar su salud en general.

Finalmente, en el siglo 19, los científicos comenzaron a cuestionar el valor y las estadísticas médicas, por lo que evaluaron historias y descubrieron que esto realmente no servía de nada.

La prescripción de medicamentos para cualquier tipo de problema psicológico se ha convertido en el mismo caso de la teoría de la flebotomía de la que hablábamos, pero ahora en el siglo 21…Por supuesto que en el caso de los medicamentos psiquiátricos, hay enormes ganancias generadas al mantener el statu quo y no admitir el error de sus maneras.

El hecho es, la psiquiatría AÚN no entiende qué provoca los trastornos psicológicos y la teoría principal propuesta, la idea de que un comportamiento no deseado y la depresión son causados por un desequilibrio de la serotonina y la dopamina en su cerebro, JAMÁS ha sido probada.

Por el contrario, las investigaciones demuestran que está teoría es INCORRECTA, sin embargo estas evidencias han sido ocultadas.

A pesar de lo que dice la publicidad, los medicamentos psicotrópicos no corrigen ningún tipo de desequilibrio biológico- a diferencia de otros medicamentos que pueden alterar un poco lo niveles de azúcar en la sangre, colesterol y así sucesivamente.

“¿Cómo se puede medicar algo que físicamente no está allí?” se preguntan en este documental.

Por supuesto que la respuesta es, ¡no se puede!

Hacerlo es un juego peligroso.

Los Peligros Físicos de Medicar una Enfermedad No Física

© Desconocido

Uno de los más grandes peligros con los medicamentos psicotrópicos es que pueden alterar los delicados procesos cerebrales que
necesita para mantener sus funciones biológicas. Este riesgo simplemente no puede ser una exageración…El documental cita algunas de las sorprendentes estadísticas atribuidas a los medicamentos psiquiátricos:

  • 700,000 reacciones adversas al año
  • 42,000 muertes al año

¿Cómo es posible que medicamentos que causan más de 40,000 muertes al año sean permitidos, dejándolos al alcance de todos como si fueran dulces?

Incluso si usted TIENE un problema psiquiátrico grave, como lo es el PTSD por ejemplo, medicarse para tratarlo es algo riesgoso- en especial si toma muchos medicamentos al mismo tiempo. Dado a que el estadounidense promedio toma 13 medicamentos al año, esto realmente es un problema grave…

Por ejemplo, un gran número de militares han muerto mientras dormían, después de tomar medicamentos como Paxil, Seroquel y Klonopin. Estas muertes NO fueron causadas por una sobredosis, sino que “cada caso está relacionado con un incidente cardíaco repentino que termina en muerte,” escribió Jed Shlackan en un artículo para el Examinerel año pasado, agregando:

“Esto se suma a la creciente preocupación por los graves efectos adversos de los medicamentos psiquiátricos que comúnmente son prescritos a los soldados con trastornos emocionales o traumatizados.”

Muchos estudios han demostrado el potencial de los efectos secundarios cardíacos letales. Por ejemplo:

  • En una revisión de los estudios del 2000 al 2007, publicados en Expert Opinion on Drug Safety en el 2008, se encontró que “los antipsicóticos pueden aumentar el riesgo cardíaco incluso cuando se toman en dosis bajas, mientras que los antidepresivos lo logran a dosis altas o cuando son combinados con otros medicamentos.”
  • Un estudio publicado en enero del 2009 en el New England Journal of Medicine descubrió que los medicamentos antipsicóticos duplican el riesgo de muerte cardíaca súbita. También se encontró que la mortalidad depende de la dosis, es decir, aquellos que toman dosis más altas tenían un riesgo mayor de padecer un evento cardíaco mortal.
  • Otro estudio publicado ese mismo año en el Journal of the American College of Cardiology encontró que los antidepresivos aumenta la tasa de muerte cardíaca súbita.

¿Los Síntomas Emocionales Realmente son Signos de una Enfermedad Mental?

Claramente, existen enfermedades metales “reales” que pueden destruir cualquier apariencia de normalidad en la vida de las personas. Pero, ¿Cuándo usted se siente triste durante más de un par de semanas quiere decir que tiene una enfermedad mental?

¿Perder el entusiasmo por la vida es un signo de enfermedad mental?

¿En donde entra el proceso de aflicción normal dentro de nuestras vidas modernas- es algo por lo que deberíamos tomar un medicamento o es una fase normal de la vida que todas las personas del planeta deben superar? Y, ¿Cuándo una fase emocional pasa de ser una parte natural del cambio emocional a un problema que necesita ser “arreglado”?

Muchos se apresuran a defender su decisión de tomar medicamentos. Nadie quiere “sentirse mal”. Pero, ¿estos medicamentos están destruyendo vidas en lugar de salvarlas?

Creo que la respuesta a esta última pregunta es un rotundo .

En lugar de ayudar a las personas a hacerle frente a la causa principal de su sufrimiento, actualmente, la psiquiatría simplemente ha recurrido a una forma química de lobotomía para “hacer que el problema desaparezca.”

La terapia por medio de medicamentos ha sido la terapia convencional de elección en el campo de la psiquiatría desde sus inicios. Durante el siglo 19, los manicomios utilizaban medicamentos como la morfina y el opio para tranquilizar a los pacientes. A principios del siglo 20, la heroína se vendía como cura para los problemas psiquiátricos y Sigmund Freud escribió artículos que promovían el uso de la cocaína para los trastornos espirituales y los problemas de comportamiento.

Hoy en día, estas son drogas “ilícitas” y cualquier persona que recurra a la cocaína para curar sus problemas mentales es considera un drogadicto…Pero en esencia, lo que la industria ha hecho fue remplazar algunas de estas drogas con otros medicamentos peligrosos.

© Desconocido

La Verdad Acerca de la Teoría del “Desequilibrio Químico”

Como médico familiar he tratado a miles de pacientes con depresión. De hecho, la depresión era una de mis principales preocupaciones a mediados de los ochenta, cuando comencé a practicar, sin embargo en ese tiempo mi herramienta principal eran los antidepresivos. Le prescribí estos medicamentos a miles de personas por lo que adquirí experiencia en esta área.

Afortunadamente aprendí más y fui capaz de dejar de prescribir estos medicamentos. Fue la experiencia la que me enseñó que el desequilibrio químico no es más que un truco publicitario utilizado para respaldar el uso de antidepresivos tóxicos y caros.

Probablemente la mayoría de ustedes habrá escuchado que la depresión es causada por un “desequilibrio químico en el cerebro” y que estos medicamentos están diseñados para corregir ese desequilibrio. Desafortunadamente para cualquier persona que ha utilizado esta táctica publicitaria, esta NO está respaldada científicamente.

Entonces, ¿de dónde proviene?

La teoría de la serotonina baja surgió porque entendían cómo actuaban los medicamentos en el cerebro, era una hipótesis que trataba de explicar cómo los medicamentos podrían arreglar algo. Sin embargo, la hipótesis no recibió más investigaciones. Las investigaciones se hicieron para ver si las personas deprimidas realmente tenían o no, niveles bajos de serotonina y en 1983 el Instituto Nacional de Salud Mental(NIMH) concluyó que:

“No existe evidencia de que exista algún problema con el sistema serotoninérgico de los pacientes con depresión.”

La teoría de la serotonina simplemente no está respalda por la ciencia. Es una teoría fallida- una hipótesis que es errónea.

El hecho de que esta falacia continúa está destruyendo la salud de millones de personas porque si usted toma un medicamento SSRI que bloquea la recaptación normal de serotonina, usted terminará con el mismo problema fisiológico porque el medicamento está diseñado para bajar los niveles de serótina. Lo que, irónicamente, es lo que causa la depresión en primer lugar.

En 1996, el neurocientífico Steve Hyman, quien era director del NIMH en aquel tiempo y en la actualidad es rector de la Universidad de Harvard, publicó el documento llamado, Initiation and Adaptation: A Paradigm for Understanding Pychotropic Drugs, en el que explica esta cadena de eventos.

De acuerdo con el Dr. Hyman, una vez que el cerebro ha sufrido una serie de adaptaciones compensatorias al medicamento, el cerebro opera de una manera que es “diferente a lo normal tanto cuantitativa como cualitativamente.”

Por lo que es importante entender que estos medicamentos NO son agentes normalizantes. Son agentes anormales y una vez que se entiende eso, se puede entender cómo provocan un episodio maníaco o por qué podrían estar relacionados con la disfunción sexual, violencia o suicidio, por mencionar algunos ejemplos.

¿Cómo Empeoro el Problema?

Parte del rompecabezas que explica por qué actualmente tomamos una pastilla para casi cualquier problema emocional o psicológico se debe a que originalmente los psiquiatras no eran considerados médicos “de verdad”- en realidad no podían “hacer” mucho para ayudar a sus pacientes y ciertamente no podía curarlos. Se dieron cuenta de que para aumentar su nivel, tenían que hacer su campo más científico y fue esta decisión la que dio lugar a la medicalización de cada cambio en el comportamiento.

El periodista médico y nominado al premio Pulitzer, Robert Whitaker explica la historia del tratamiento de las personas con enfermedades mentales graves en su primer libro llamado, Mad in America. Su último libro, Anatomy of an Epidemic: Magic Bullets, Psychiatric Drugs and the Astonishing Rise of Mental Illness in America se centra en el preocupante hecho de que a medida que la psiquiatría ha ido ganando terreno las enfermedades mentales se han disparado.

Parte del problema se debe a que los criterios de diagnóstico se han expandido de manera exponencial- en la actualidad se dice que se tiene una “enfermedad” si tiene problemas para controlar sus hábitos de compra y un niño que discute con adultos puede ser etiquetado bajo el código 313.81- Trastorno Negativista Desafiante.

En la actualidad una impresionante variedad de experiencias humanas normales son disfrazadas como “trastornos”, para los cuales existen tratamientos farmacológicos disponibles.

Otro factor es el hecho de que los medicamentos psiquiátricos CREAN formas más graves de enfermedades mentales…

¿Qué es lo Que Realmente Dice la Ciencia Sobre la Efectividad de los Medicamentos Psiquiátricos?

Primero que nada, cuando miramos la literatura médica, las pruebas a corto plazo muestran que los antidepresivos NO proporcionan ningún beneficio clínico significativo en la depresión leve a moderada, en comparación con el placebo.

Como sabe, todos los medicamentos tienen una relación entre los riesgos y los beneficios, por lo que si un medicamento es igual de efectivo que el placebo en aliviar los síntomas, realmente no tiene sentido utilizarlo como primera línea de defensa.

Y aún así, los médicos en todo Estados Unidos los prescriben como si fueran pastillas de azúcar.

Sin embargo, esto se pone aún peor. Las investigaciones sobre los efectos de los antidepresivos a largo plazo demuestran que los pacientes no se recuperan de sus episodios depresivos como lo hacían antes de que utilizaran antidepresivos. La depresión parece desaparecer rápidamente, pero los pacientes tienden a recaer constantemente, convirtiéndose en lo que se puede considerar un estado de depresión crónica.

Actualmente, los estudios a largo plazo indican que las personas con mayor depresión, alrededor del 15 por ciento de los que son tratados con un antidepresivo, mejoran y se mantienen así durante un largo periodo de tiempo. El 85 por ciento restante comienza a tener recaídas continuas y se convierte en depresión crónica.

De acuerdo con la investigación de Whitaker, esta tendencia para sensibilizar su cerebro para una depresión a largo plazo parece ser igual tanto para los antidepresivos tricíclicos anteriores y los nuevos SSRIs (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina).

Además, de acuerdo con Whitaker se ha demostrado que los SSRIs aumentan el riesgo de desarrollar depresión bipolar. Entre un 25 a 50 por ciento de los niños que toman antidepresivos durante cinco años desarrollan una enfermedad bipolar. En los adultos, cerca del 25 por ciento de los usuarios a largo plazo cambian su diagnóstico de depresión unipolar a depresión bipolar.

Este es un problema grave porque una vez que es categorizado como bipolar, por lo general es tratado con un potente cóctel de medicamentos, incluyendo medicamentos antipsicóticos, los trastornos bipolares a largo plazo son un gran problema en los Estados Unidos. Para empezar, sólo el 35 por ciento de los pacientes bipolares tienen empleo, por lo que el riesgo de incapacidad permanente es muy grande.

Otro riesgo inherente debido al uso a largo plazo es el deterioro cognitivo.

Es Momento de Detener esta Locura…

De acuerdo con el Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC), cada año se llenan 230 millones de prescripciones para antidepresivos, haciéndolos uno de los medicamentos más prescritos en los Estados Unidos. A pesar de que todos estos medicamentos son tomados, más de uno de cada 20 estadounidenses está deprimido.

Las estadísticas por si solas deberían ser consideradas una fuerte indicación de que lo que se está haciendo simplemente no está funcionando y en lugar de eso, estos medicamentos están contribuyendo con otros problemas de salud graves.

Afortunadamente, existen otras maneras más efectivas y seguras, y algunos países están comenzando a prestar atención al hecho de que las investigaciones demuestran que realmente son benéficas, en lugar de doblegarse ante la voluntad de las compañías farmacéuticas.

Factores Clave para Superar la Depresión

Hacer ejercicio – Si usted sufre depresión o incluso si se siente un poco cabizbajo de vez en cuando, el ejercicio es sumamente NECESARIO. La investigación sobre esto es muy positiva, ya que los estudios confirman que el ejercicio es al menos tan bueno como los antidepresivos para ayudar a las personas con depresión. Una de las maneras principales en que lo hace es aumentando los niveles de endorfinas, las hormonas “para sentirse bien”, en su cerebro.

El programa de Curación y Rejuvenecimiento Éiriú Eolas es un importante ingrediente para el alivio del stress y la desintoxicación.

Hacerle frente al estrés – La depresión es un problema grave, sin embargo no es una “enfermedad”. Sino más bien es una señal de que su cuerpo y su vida están fuera de balance.

Esto es muy importante y lo debe recordar, porque tan pronto como vea la depresión como una “enfermedad”, pensara que necesita tomar medicamentos para arreglarla. En realidad, todo lo que necesita hacer es balancear su vida y una de las formas de lograrlo es haciéndole frente al estrés.

La meditación y el yoga pueden ser de gran ayuda. Algunas veces todo lo que debe hacer es salir y caminar un poco. Pero además de eso, también le recomiendo un sistema que puede ayudarlo a combatir los problemas emocionales. Para esto, la Técnica de Liberación Emocional (EFT) es mi favorita. Sin embargo, si usted sufre de depresión o un trastorno grave, creo que lo mejor sería consultar a un profesional en salud mental que también practique la EFT para que pueda guiarlo.

Coma sanamente – Otro factor que no puede ser pasado por alto es su alimentación. Los alimentos tienen un gran impacto en su estado de ánimo y en su capacidad para hacerle frente a los problemas y sentirse feliz y comer alimentos enteros como los describo en mi plan nutricional reforzará su salud mental.

Evitar los granos y azúcares ayudará a normalizar sus niveles de insulina y leptina, que es una herramienta poderosa para combatir la depresión.

Reforzar el funcionamiento cerebral con grasas esenciales – También recomiendo firmemente suplementar su alimentación con alguna grasa omega-3 de origen animal y de alta calidad, como el aceite de krill. Probablemente este sea el nutriente más importante para combatir la depresión.

Obtenga exposición solar – Asegurarse de obtener la cantidad apropiada de luz solar para aumentar los niveles saludables de vitamina D también es un factor crucial para tratar la depresión o mantenerla bajo control.

Un estudio descubrió que las personas con los niveles más bajos de vitamina D eran 11 veces más propensas a sufrir de depresión que aquellas personas con niveles normales. Por desgracia la deficiencia de vitamina D es sumamente común y ha sido relacionada con los trastornos neurológicos y psiquiátricos.

http://es.sott.net/articles/show/13749-La-Depresion-NO-Es-un-Desequilibrio-Quimico-en-Su-Cerebro-Aqui-Esta-La-Prueba